Espiritualidad

Blog personal de Javi y Ana

En este blog escribiremos sobre nuestro camino de autoconocimiento.

Nos gusta escribir y quizás aquí encuentres inspiración para ti.

El Dzogchen es una tradición de enseñanzas budistas que existe desde hace miles de años, concretamente son enseñanzas no-duales.

Oct 3, 20243 min read

Existe una gran leyenda sobre la meditación: “meditar es no pensar”, o “meditar es dejar la mente en blanco” . Error. Meditar...

Nov 8, 20232 min read

Como ya he dicho en alguna ocasión, uno de los libros que más me ha influenciado y ayudado en mi camino hacía las profundidades de mi...

Oct 30, 20232 min read

He descubierto que una de las claves de mi constancia meditando es que lo disfruto . Antes lo vivía como un reto. “Tengo que meditar...

Oct 20, 20233 min read

Conectar con las enseñanzas no duales ha sido el mayor impulso en mi bienestar y mi crecimiento personal. Aquí cuento mi experiencia....

Oct 16, 20233 min read

Esta mañana me ha pasado una cosa muy curiosa. Me he levantado, he ido al baño y mientras me lavaba la cara me he dado cuenta de que mi...

Oct 11, 20232 min read